REHAktiv – Fit Kids
Das Kursangebot richtet sich an übergewichtige Kinder und Jugendliche (ab 6 bis 16 Jahren, Jungen und Mädchen). Unter qualifizierter Anleitung wird Spaß an Bewegung vermittelt und die Körperwahrnehmung verbessert. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit können durch eine regelmäßige Teilnahme gesteigert werden. Darüber hinaus stärkt Bewegung in der Gruppe unter „Gleichgesinnten“ das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Alles natürlich mit ganz viel Spaß! Während die Kinder im Kursraum spielen und schwitzen, können die Eltern im kleinen Café entspannen, lesen oder im Internet surfen.
Inhalte:
- Muskelaufbau und -erhalt
- Ausdauerleistung steigern durch spielerische Trainingsformen
- Mobilisation und Beweglichkeitstraining
- Koordinationsschulung
- Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens
- Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung
Anmeldung ist erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin gemeinsam mit Ihrem Kind.
Zum Training sollte Ihr Kind ein Handtuch, bequeme Bekleidung, saubere Turnschuhe und ausreichend Wasser mitbringen.
Termine:
- aktuell kein Kurs!
Kurswiederaufnahme bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen. Bei Interesse melden Sie Ihr Kind bitte telefonisch an.